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 Escola de Karate Kyokushinkai Lanheses - Viana do Castelo


            Karate Kyokushin:

kanji

Esta é sem dúvida, a melhor forma de defesa pessoal conhecida, a mais eficaz e eficiente, para ficares em excelente forma física e mental, teres mais saúde, seres melhor estudante, teres mais força, agilidade, flexibilidade e coragem. 

Ganharás de certeza a necessária auto-confiança, irás melhorar a tua auto-estima e serás um verdadeiro campeão, um vencedor.

Pratica esta magnífica arte marcial em Lanheses: todas as crianças de ambos os sexos a partir dos 7 anos e adultos de qualquer idade são bem-vindos entre nós, a família do Karate Kyokushin!  OSU!

 

Kyokushin sidebar

Não percas esta excelente oportunidade!

Informa-te já através do 966107823

Técnica do Kyokushin

Nos nossos Dojos treinamos os seguintes aspetos do Karate Kyokushin:

 

Kata (formas)

Kata

Kihon geiko (técnica de base estática)

Oyama Kihon Geiko

Ido Geiko (técnica de base em movimento)

ido geiko

Kumite (combate)

Kumite

Tameshiwari (quebra de materiais)

Tameshiwari

Kokyu Ho (técnicas de respiração)

respiração

Hojo Hundo (condicionamento fisico)

condicionamento

Mokuso (técnica de meditção)

meditação